cola zero

14 dzień za mną. Dzisiaj problem z głodem. Zapijam colą zero i zagryzam gumą bez cukru. Jaki spalacz polecacie na zachamowanie głodu?

cola zero :-D

[...] dni 3-4 dni ciężkie bez ww, co jakiś czas jakieg bóle głowy i duża suchosc w ustach, w kolejnych dniach wszystko się unormowało nie ciągnęło do jedzenia itp ratowałem się cola zero i naleśnikami białkowymi było spoko, treningi na fajnym poziomie bez dużych spadków siły aero 3x 30min week niestety w tym 3tyg dopadł mnie kryzys , ssanie na ww , [...]

Witam , czy na VLCD , cola zero może lecieć bez ograniczeń ?? Nie, ma byc z ograniczenia. Ludzie, co za pytania w ogole? To dzial doping a nie dla poczatkujacych.

[...] moj okres w pracy to akurat najciezszy okres glodu dlatego wtedy wpada dosc sporo wody, po robocie jak wpada silownia aero i zarcie to wiadomo ze idzie mniej i wtedy czasem cola zero/lihgt idzie ale ogolnie u mnie to zawsze dziennie minimum te 4-5 litrow wody idzie, jak siedzialem w szpitalu to kazali mi pic duzo wody i przez 12h napelnic takie [...]

skoro mowa o płynach to ile można sobie z wieczorka czystej z cola zero strzelić na lepszy sen i podbicie ketozy by nie zaszkodziło? a trochę w głowie zaszumiało? :)

Ja mam za to ciśnienie na ryż, gdzie na początki diety nie mogłem już na niego patrzeć i na lody. a mnie dopada straszneeeee ssanie na jakies slodycze...wrrrr...jak sobie z tym radzic?? nie mam cisnienia na normalnie jedzenie tylko na jakies cukry ehe Spróbuj z Cola, Spritem, Fanta zero ja pije cały czas i pomaga, możesz też kupić jakieś słodkie [...]

Całe szczęście, że będę na redu :-D no to....colą zero bedziesz burgera zapijał:-D . To sie nie liczy wtedy...podobno

[...] 2. 4 pierogi ruskie, malusi gołąbek, medalion, łyżka ziemniaków smażonych, buraczki, kawałek seromaku +kawa 3. popcorn karmelowy podczas wizyty w kinie z mężem };-), cola zero }:-( 4. Średnia pizza (prawie cała, jeden kawałek zakosił mąż) :D BEZ OBLEŚNEGO SOSU. http://dorisk.gbzl.pl/foty/2B.JPG Wygląda co prawda skromnie (szynka, ser, [...]

SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]

[...] pizzy %) 3 posiłek 100g kurczak + pół pizzy %) 4 posiłek placki ziemniaczane z sosem węgierskim %) na deser ciacho :P - po treningu carbo 30g 5 posiłek big mac frytki coca cola %) na deser pączek :P 6 posiłek bułki z pasztetem i pomidorem + jajecznica z 2 jaj na boczku i cebulce %) /SFD/Images/2015/10/6/975fbeec833945c1a727e225ec8ac2e3.jpg [...]

Przemo i tak jak pisałes tym razem do samego konca nie rezygnujesz z gum do zucia i słodzików? A powiedz mi jak było z napojami zero na redu np cola zero czy pepsi max piłes na luzie? pytam z ciekawosci bo mnie nigdy do tego nie ciagło nawet na redu a teraz od kilku dniu na pepsi max lemon i oshe sie rzucam ;d

[...] naprawiona) Suple:kreatyna Miska: 1.omlet z jabłkiem, marchwią, wpc i twarogiem 2.ziemniaki gotowane i kiełbasa 3.grill (karkowka, boczek, kiełba, pierś z kurczaka, lód, cola (nie zero) 1205kcal 70B 32T 162W (wliczyłam 1 i 2 posiłek. Miałam grilla, ale tak licząc na oko wpadlo max 3000 kcal) Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-07-04 [...]

prawda jest tak, że faktycznie na pierwszy rzut wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, ale pod warunkiem, że ktoś dostarcza za dużo kcal jak faktycznie dostarcza 1500 to musi też zacząć liczyć żeby dostarczać więcej i zdrowo, ale nie za dużo bo ludzie mają tendencje to popadania w skrajności, skoro załóżmy Kowalski wpyerdalał pod korek, popijał [...]

jest pepsi max albo coca cola zero;-) właśnie popijam przy meczu. fanie nie poddawaj się i nie ulegaj krytyce do końca. trzeba brać każdą opcje pod rozwagę ale upór i wytrwałość decydują w duzej mierze o wyniku. to co na jednego działa nie musi na drugiego;-) co do bieganie to też nie lubiłem tego ale na początku ale po czasie na serio jest to [...]

ja na szczescie dam rade panowac na jedzeniem :D wodka podobno ma 0g wegli, cola zero tez wiec jesli na ckd piloby sie wodke+cole zero to jest ok? tzn nie wywali z ketozy czy cos w tym stylu? jedynie to ze wiecej kalori w diecie jest?

No najedzony jakoś mega nie chodziłem . Dużo wody, dużo warzyw. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że można Colą Zero / Pepsi MAX się wspomagać . mlody, Stubborn Fat Protocol 2.0, który robiłem później jest lepszy: - rozgrzewka - 5-10 min intensywnych interwałów - 40 min areo - 10 min spokojnych interwałów

Bzyku jak patrze na Twoją fote (ta z wody, gdzie bezbzon miales wiekszy niz ja) a na tą teraz to jakbyś wrzucil gdzies do oceny metamorfoze to bym powiedział że fake :D Dobra robota :) ale widze że nawet Ty juz wspomagasz sie cola zero :D (foty) :D:D

Jak na razie w ogóle nie chodzę głodny. Lean Xtreme i TT-33 na prawdę dają radę! Aż jestem w szoku, bo mam lepsze samopoczucie niż na masie. Słodyczy wcale nie jadam praktycznie, więc w ogóle mnie nie ciągnie. A jak ma ochotę na coś, to właśnie Pepsi MAX / Cola Zero.

Nie ma to jak cola zero do wódki,nie zalewa wtedy xD :))